2022年5月31日 (二) 02:38 文华

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		+	2022的第3篇文章鸭梨亚亚 2022-05-31 08:00 发表于山东
		+	大家好，我是亚亚。
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		+	在日常生活中，你有没有出现过以下这些情况：
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		+	感冒发烧、胃疼、牙疼时，没有胃口不想吃饭，不吃也不饿；
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		+	大喜大悲或抑郁愁苦的时候，吃不下饭，不吃也不饿；
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		+	思念亲人过度时，不思茶饭，不吃也不饿；
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		+	赶工作或者学习任务过于专心和忙碌时，忘记吃饭，不吃也不饿；
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		+	......
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		+	我努力回想了一下自己以前的生活，确实是这样。
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		+	记得之前有一次，我因为食物中毒引发了急性胃肠炎从而导致高烧不退。
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		+	当时烧到39度，连续烧了2天，发烧期间一丁点胃口都没有，什么都吃不下。
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		+	我妈还怕我饿着，非让我喝点小米粥，勉强喝了两口就再也喝不下去了。
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		+	但是当烧退了以后，我身体的第一个反应就是——肚子好饿啊！
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		+	当时我还没有接触辟谷，所以什么都不懂。
		+
		+	现在明白了以后，不得不再次感叹我们身体的神奇与伟大。
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		+	这其实就是“应激辟谷”现象（属于自然辟谷的一种），简单来说就是人体与生俱来的“护生”功能，表现是：在人的机体出现险情时，自动出现“不吃不饿”的拒食状态。
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		+	具体来说就是——当身体内部、外部出现危机时，大脑会敏锐感知和洞察到，就会启动“不吃”功能，发出停食护身信号。
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		+	把用来消化食物的大量血液节省下来，留在原位守护五脏六腑、四肢百骸和每一个细胞。
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		+	直至险情解除，大脑关闭“不吃”功能，启动“吃”的功能，食欲便自然恢复。
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		+	话说，连动物都知道通过冬眠来保护自己，但是人们对不吃的功能却知之甚少或根本不知。
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		+	往往还会劝吃、强吃，从而将“应激辟谷”信息中断，延误了病愈速度，甚至使病情加重。
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		+	不得不说，能看到这篇文章的都是有福气的人哇~
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		+	今后如果你的身体出现了“应激辟谷”信息，那就让其自然来、自然去，别再“强吃”而中断其护生养生的进程了。
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		+	人们只知道“吃”是与生俱来的本能，而不知道“不吃”也是与生俱来的本能
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		+	（注：本文通过多方书籍与资料的查阅整理而出）
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原来我们天生就会辟谷 - 版本历史

2022年5月31日 (二) 02:38 文华

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