http://cpwiki.sseuu.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E7%BA%A2%E8%96%AF%E6%80%8E%E4%B9%88%E4%BF%9D%E5%AD%98%E4%B8%8D%E4%BC%9A%E7%83%82%E6%8E%89_%E8%80%81%E6%96%B9%E6%B3%95%E6%89%8D%E6%9C%80%E5%AE%9E%E7%94%A8_5%E5%8F%B7%E7%BD%91%E7%89%88%E6%9D%83%E6%89%80%E6%9C%89 2026-06-29T10:42:11Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.30.0 http://cpwiki.sseuu.com/index.php?title=%E7%BA%A2%E8%96%AF%E6%80%8E%E4%B9%88%E4%BF%9D%E5%AD%98%E4%B8%8D%E4%BC%9A%E7%83%82%E6%8E%89_%E8%80%81%E6%96%B9%E6%B3%95%E6%89%8D%E6%9C%80%E5%AE%9E%E7%94%A8_5%E5%8F%B7%E7%BD%91%E7%89%88%E6%9D%83%E6%89%80%E6%9C%89&diff=17142&oldid=prev 2019-11-19T08:40:01Z

<p>创建页面，内容为“因为红薯的成分特性，所以红薯是很容易烂掉的，不管是放在冰箱还是室内，都很容易坏，那么是否有方法可以长时间保存红...”</p> <p><b>新页面</b></p><div>因为红薯的成分特性，所以红薯是很容易烂掉的，不管是放在冰箱还是室内，都很容易坏，那么是否有方法可以长时间保存红薯呢，下面介绍红薯怎么保存不会烂掉 老方法才最实用。<br /> <br /> 红薯怎么保存不会烂掉<br /> 1、井窖贮藏：选择地势高、土质坚实、地下水位低的地方，向下挖一井筒，一般直径1米左右，井筒深5～6米。贮藏室的大小可根据贮藏量多少而定。贮藏室内要垫10～15厘米厚的干沙，其上放置红薯。红薯只能装七成满，以便留出换气的地方，否则会因湿、热而加重腐烂。<br /> <br /> 2、棚窖贮藏：一般挖宽约2米，长3～4米，深2米左右的地窖。将红薯由底向上逐块堆积，应避免红薯与窖壁直接接触。<br /> <br /> 3、屋窖贮藏：屋窖的结构与普遍房屋相似，但墙壁屋顶很厚，四周密封，窗户打开，有加温用的火道，可进行高温愈伤处理。屋窖有大屋窖(贮1万～5万千克)和小屋窖两种。小屋窖的窖体小，省工省料，适合农户贮藏用，一般每窖可贮1500～3000千克。<br /> <br /> 4、室内存储法：红薯怕冷，当温度过低时，就会受冻，形成硬心，蒸不熟、煮不烂;如温度过高时，又会生芽，最好把室温控制在15℃左右。红薯受了潮湿，很容易引起病菌侵害，造成腐烂，最好放在透气的木板箱内保存。如果没有木箱，在堆放红薯的地方和靠墙处，应垫上木板，薯堆上再盖些东西，以防受潮。在温暖的白天里，要适当打开窗口换换气，以保持室内空气新鲜，应防止冷风吹入。从市场上买回的红薯最好放在太阳下晒几小时，以减少伤口水分，促使愈合，在取用时，要轻拿轻放，避免碰伤。<br /> <br /> 5、切片晒干保存法：把红薯切片，放到房上或向阳、干燥、通风的地方晾晒。注意不要受雨雪。晒干后，放在室内干燥地方保存起来，吃前用水泡一下。<br /> <br /> <br /> <br /> 吃红薯要注意哪些<br /> 1 红薯不宜多吃，吃多了容易产生大量的二氧化碳，还容易造成腹胀等问题。<br /> <br /> 2 红薯中含糖量较高，空腹时食用容易引起胃和食道的反流，造成吐酸水的现象。<br /> <br /> 3 红薯不能与柿子一同食用，容易引起胃部不适，造成胃出血或是胃溃疡。<br /> <br /> 4 红薯不宜与甜食一道食用。红薯本身含糖量就比较高，再与甜食一道食用，不仅热量高，还有可能造成血糖升高。<br /> <br /> 5 红薯一定要煮熟了吃。半生不熟的红薯不宜消化和吸收。<br /> <br /> 6 红薯不宜单吃，最好煮成粥或是与其他食物同吃。<br /> <br /> <br /> <br /> 红薯饭前吃还是饭后吃<br /> 最新营养指南，谷薯类为一类，也就是红薯也算做主食的，饭前饭后吃都没有什么问题，只是红薯本身含淀粉高，如果吃饭中吃了红薯土豆等就应该相应减少谷类的摄入量。<br /> <br /> 红著含丰富的淀粉，故可代粮食用。其不含脂肪。膳食纤维，各种维生素等含量丰富，故可用于减肥，常食助人长寿。常食红薯能益气健脾，养阴补肾。它更可以用于习惯性便秘的治疗，因为它含有紫茉莉苷成分。胃溃疡，糖尿病患者不宜多食用。<br /> <br /> <br /> <br /> 什么是红薯<br /> 红薯，原名番薯，又名甘储、甘薯、朱薯、金薯等，属管状花目，旋花科一年生草本植物，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜分为4室。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减<br /> <br /> 肥等功效。含糖量达到15%-20%。<br /> <br /> 红薯，中国南方各省都能生产，又称甘薯、番薯、山芋等，为旋花科一年生植物。不同地区人们对它的称呼也不同，湖北人称其为红薯，天津人称其为山芋，山东人称其为地瓜，江苏人称其为红薯而徐州地区称其为白芋 ，四川人称其为红苕，贵州人称其为“番薯”，北京人称其为白薯，江西人称其为番薯，福建人称其为红薯河北人称山药或者红山药。红苕基本上皮是红色的，也有紫色和白色的，南方叫红苕，一般藤藤是用来喂猪，红苕其实是可以拿来烤，或者煮稀饭，很好吃的。红苕叶也可以当青菜炒来吃。</div>

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