阳气

很多人呢，身体怕冷，手脚发凉，夏天还好一点，一到秋冬天啊，被窝一晚上都暖不热。好多人说这是阳气不足，可是一补阳呢，还上火了！这是怎么回事呢？今天屈医生就详细给大家讲一讲。

中医认为手脚怕凉啊，大部分呢确实是阳气不足了。因为我们的身体啊，内到脏腑，外到四肢肌表，都需要阳气的温暖。如果阳气不足，这个温暖的力度啊达不到，我们的肌表啊四肢啊就会比较凉。这时候呢，大多参考附子理中丸或者桂附地黄丸，把阳气给补上来。可是为什么有的人补阳气不但没用，反倒上火了呢？那就要考虑考虑，自己是不是真阳虚了。下面呢，我再跟大家分析3种容易导致怕冷的原因，大家对照一下，看自己是哪种。

第一种呢，身体怕冷可能不是阳气不足，而是道路不通，阳气过不来，所以身体的有些地方呢就比较怕冷。这个时候呢，重要的是疏通经络，让阳气过来。如果说你上来就补阳气，阳气本来就不虚，而且堵在一团，我们越补阳，阳气越堵，越走不通，就会出现上火的情况。这种阳气的郁滞呢，多为肝郁，可以参考柴胡舒肝丸，疏通经络气机。

第二种呢，身体保持一定的温度，不仅需要气的温暖，还需要血液的濡养。如果说血液不足，我们的身体也会怕冷，平时呢还会睡眠质量差，多梦易醒，头晕，脸色发黄或者发白。这种血虚的情况呢，我们补气血的方法啊，重在调理脾胃，可以参考四君子丸搭配四物合剂。

第三种呢，就是血液充足，但是有瘀血阻滞，身体有些地方啊血液不通畅，而出现怕冷的情况。这种人呢，不仅身体怕冷，皮肤的颜色呢也发青发紫，有的还在皮肤表现有静脉曲张的现象，口唇颜色暗，舌头下边的两条筋发黑变粗。这种情况，我们要活血化瘀，可以参考血府逐瘀丸。

好啦，以上呢，就是除了阳虚之外，让我们身体怕凉的3种情况，你学到了吗？

【手脚发凉，全身怕冷！一补还上火？怎么参考中成药？医生一次讲清】https://mo.mbd.baidu.com/r/PaTdbGpKW4?f=cp&rs=1094034054&ruk=5YVLPscR2T9cfVkltYleXA&u=9f7a8c76f9077f11&urlext=%7B%22cuid%22%3A%22YuS6f_uuHagFiH8d0iSWajaGvulga2f108268gucB8KX0qqSB%22%7D