“红薯叶”的版本间的差异
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红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。 | 红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。 | ||
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| + | =1 价值= | ||
| + | =2 工艺流程= | ||
| + | =3 加工要点= | ||
| + | =4 菜品做法= | ||
| + | ==▪ 做法== | ||
| + | ==▪ 蒜茸== | ||
| + | ==▪ 蒜蓉== | ||
| + | ==▪ 虾仁鸡汤== | ||
| + | ==▪ 红薯叶饼== | ||
| + | ==▪ 虾米辣椒== | ||
| + | ==▪ 辣炒== | ||
| + | ==▪ 馒头== | ||
| + | ==▪ 蒸红薯叶== | ||
| + | ==▪ 红薯茎焗蛋块== | ||
| + | =5 营养丰富= | ||
| + | =6 保健功能= | ||
| + | =7 功效= | ||
| + | ==▪ 排毒== | ||
| + | ==▪ 提高免疫力== | ||
| + | ==▪ 预防贫血== | ||
| + | ==▪ 预防高血压== | ||
| + | ==▪ 改善便秘== | ||
| + | ==▪ 抗癌== | ||
| + | ==▪ 改善更年期症状== | ||
| + | ==▪ 促进乳汁分泌== | ||
| + | ==▪ 强化视力== | ||
| + | =8 温馨提示= | ||
2018年8月3日 (五) 12:42的版本
红薯叶（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。
红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。
红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
