“亚麻籽”的版本间的差异
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亚麻籽被誉为超级食物，富含欧米伽3脂肪酸(亚油酸)和膳食纤维。前者可以降低体内炎症水平；后者帮助排除胆固醇，促进肠道益生菌，减轻便秘。 | 亚麻籽被誉为超级食物，富含欧米伽3脂肪酸(亚油酸)和膳食纤维。前者可以降低体内炎症水平；后者帮助排除胆固醇，促进肠道益生菌，减轻便秘。 | ||
2019年11月18日 (一) 01:01的版本
亚麻籽被誉为超级食物，富含欧米伽3脂肪酸(亚油酸)和膳食纤维。前者可以降低体内炎症水平；后者帮助排除胆固醇，促进肠道益生菌，减轻便秘。
亚麻籽也含有木质素和异黄酮。这些植化素能够抑制癌细胞，有利于妇科癌症的防治[1]。
