“左右交替鼻孔呼吸法的神奇！”的版本间的差异

2022年9月24日 (六) 03:23的版本

瑜伽呼吸 | 左右交替鼻孔呼吸法的神奇！瑜伽人 2018-01-01 19:40 关注古代，瑜伽士们就知晓

可以通过左右鼻孔交替呼吸来控制他的情绪和能量。

左右鼻孔交替呼吸涉及到瑜伽生理学，

经过不同鼻孔的Prana的不同性质，

可以对应左右大脑半球所关联的不同性质。

两个大脑半球延伸出来的神经在眉心处交汇，

左脑连接的是身体的右侧和右鼻孔，

右脑连接的是身体的左侧和左鼻孔。

左右鼻孔连接我们身体的左脉和右脉。

在一天中的任何时候我们都是主要通过两个鼻孔中的一个来呼吸的，主导呼吸的那个鼻孔的转化节律是90—150分钟，这一循环的长度是宇宙节律、个人性情和个别头脑与生理平衡状态的反映。

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+瑜伽呼吸 | 左右交替鼻孔呼吸法的神奇！
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+-01-01 19:40
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+古代，瑜伽士们就知晓
+可以通过左右鼻孔交替呼吸来控制他的情绪和能量。
+左右鼻孔交替呼吸涉及到瑜伽生理学，
+经过不同鼻孔的Prana的不同性质，
+可以对应左右大脑半球所关联的不同性质。
+两个大脑半球延伸出来的神经在眉心处交汇，
+左脑连接的是身体的右侧和右鼻孔，
+右脑连接的是身体的左侧和左鼻孔。
+左右鼻孔连接我们身体的左脉和右脉。
+在一天中的任何时候我们都是主要通过两个鼻孔中的一个来呼吸的，主导呼吸的那个鼻孔的转化节律是90—150分钟，这一循环的长度是宇宙节律、个人性情和个别头脑与生理平衡状态的反映。
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