藜麦

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明华（讨论 | 贡献）2019年11月29日 (五) 07:04的版本
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藜麦的原产地是在南美洲的秘鲁，玻利维亚，厄瓜多尔。

藜麦发苦是因为表层有皂角苷，皂角苷是发涩发苦的，但它溶于水，我们的藜麦浸泡40多分钟就可以了

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