12种血管清道夫

    12种血管清道夫

1．生姜： 可降血脂、降血压、防止血栓形成。 2．洋葱： 可降低血脂。 3．茄子： 能防治高血脂、高血压、动脉硬化。 4．西红柿： 保护血管，防治高血压。 5．香菇(不能生食) 抑制胆固醇的产生，防止动脉硬化和血管变脆，防治心血管疾病。 6．黑木耳： 降血压，防止血管硬化。 7．大枣： 补中益气、养血安神。 8．核桃： 具有营养脑神经细胞的作用，防止动脉硬化。 9．蜂蜜： 改善血液循环，防止血管硬化。 10．玉米： 延缓细胞老化，降低血清胆固醇，减缓动脉硬化和脑功能衰退。 11．红薯： 降低胆固醇，防止血管硬化。 12．燕麦： 降低血胆固醇浓度。