内求法
王安石《礼乐论》：“圣人内求，世人外求。内求者乐得其性，外求者乐得其欲。”
常人外求，修行内求。
常人于外，六根见六尘生六识。
六根：眼、耳、鼻、舌、身、意。
六尘：眼根所见颜色和形色，耳根所听声音，鼻根所嗅香臭，舌根所尝味道，身根所触粗细冷热与湿滑，意根所感知。
从六根接触六尘而产生的判别力与记忆力，称为六识。
