内求法
王安石《礼乐论》：“圣人内求，世人外求。内求者乐得其性，外求者乐得其欲。”
常人外求，修行内求。
常人于外，六根见六尘生六识。
六根：眼、耳、鼻、舌、身、意。
六尘：眼根所见颜色和形色，耳根所听声音，鼻根所嗅香臭，舌根所尝味道，身根所触粗细冷热与湿滑，意根所感知。
“六识”是眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识。六根对六尘而产生见、闻、嗅、味、觉、思的了别作用就是六识。
六根、六尘、六识合起来称为十八界。
