用户:刘晓梅
河北沧州人。我跟着一位祖传中医在学习中医。
大家早上好！[太阳][玫瑰] 今天给大家分享：胃很脆弱，最怕7个字。大家在日常生活中应该尽量躲避，老师说： 一怕过饱，觉得还能吃下半碗饭的时候，不妨放下筷子； 二怕吃太晚，晚餐最晚也要在8点前吃完； 三怕胃痛忍着，可能使小病发展成大病； 四怕吃饭快，食物咀嚼不细，损伤消化道黏膜； 五怕吃生冷，进食生冷食物后，容易引起腹痛、腹泻和胃痛； 六怕吃完饭就坐着，对消化不利； 七怕饮食过烫，滚烫的热食进入胃里，会损伤粘膜，时间一久，有可能引起癌变。 所以大家一定要在日常生活中避免这七个字。
