汪紫宣

·18天疗愈案例:

·小琳:精神受挫，进入抑郁阶段，甚至想结束他人或自己的生命。茶饭不思，失眠的崩溃边缘。

·援救方案:

·1、饮食调理:水果疗愈引导法，重新打开味蕾吃出美好感觉，肚子不再处于饥饿又吃不下食物的状态。后面的餐食都用心烹饪，越吃越香。 眼疗俞·田脑场

·2、睡眠疗愈:用脑场音乐挽救失眠状况，效果非常好，能在半小时内进入放松睡眠状态。

3、阳光疗愈:上午晒太阳，后背，微微出汗。增加阳气调节心情。

·4、大笑大哭疗法:释放自己的情绪去观察体验，不用压抑。

5、打坐，108大拜，滴滴功 ，读经，聊天，从佛法角度，西方心理学等角度去解释一切因果和转念，让心态更平和。

6、换个环境:脱离原先抑郁的生活场景，回的老家和妈妈、好友，孩子在一起，有家人陪伴朋友细心呵护。

·7、天赋解读:让她了解自己的天赋才华与人生使命，重新燃起生活的热情。

8、重新开创新事业，谋划一切:装修、设计、人员等开始另一番人生。

9、生姜艾灸:针对体质排寒湿以后背大椎穴等，每周2次。身体好了心情也自然就好。

·10、跳舞搞笑:由于开心大笑，咳出很多痰液，说几十年都没有这样过，也是之前多年累计下来压抑的情绪及身体寒湿痰液等负面毒素，排出后感觉一身轻松，嗓子也非常轻松。真为她高兴。

·总结:18天的疗愈，从第一天见到小琳面色的暗淡无光，眼圈发黑，食欲不振失眠抑郁到现在的面色红润，胃口大开，睡眠和心情都恢复到正常，判若两人。这和她本人的自我求救生存意识很大关系，再加上朋友细心全面的指导建议也有一定帮助。

疗愈指导:紫宣微信:13266831134

2022-6-9