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鼻孔交替呼吸法让你心静还能睡好!
参考:左右鼻孔交替呼吸法、左右鼻孔交换呼吸法、左右脉交替呼吸法、左右脉净化呼吸法、九节佛风呼吸法
左右呼吸法
瑜伽呼吸法:左右相互配合,可做出正确的呼吸方法